Nyavajgás, jobb híján

Két napja olyan migrénem van, hogy alig látok. Akinek már volt, tudja miről beszélek, minden tünettel, tokkal, vonóval ismeri. Aki nem, legyen hálás a Mindenhatónak.
Angi úgy köhög, hogy tegnap már az órát alig tudták megtartani tőle az iskolában.
Orvosolgattam itthon, ahogy a korlátozott mozgásom megengedte.
Reggel felhívtam az anyámat, akinek otthon mindig kész patikája van, hogy ha tud, és amennyiben ő nem beteg, hozzon valami orvosságot. Jó, mondta ő, ha megy a piacra, majd bejön.
Vártam, kb. eddig, majd kinéztem az ablakon.
A kapura kötve ezt a csomagot találtam, amit most felraktam ide.
Milyen kényelmes ez így, még köszönni sem kellett a saját gyerekének és az unokájának, ugye?

Oroszlán aszcendens
Hogyan hat rád az aszcendensed?

Nem szereti a hétköznapi, alantas dolgokat, s bár nem volt sosem szorgalmas tanuló, élete során mégis magas pozícióig jut el. Már gyermekkorában tudta, hogyan kell távol tartania magát a tömegektől. ""Királyi"" modorra, természetes méltóságra tesz szert, ezzel aztán nemcsak csodálatot ébreszt másokban, hanem irigységet is. Mindenben a maximumra törekszik, akár lakberendezésről, akár karrierről vagy a gyermekei neveléséről van szó. Játékos természetű, szeret szórakozni, sportolni, versenyezni, megméretni - és nyerni! De nemcsak a sportban, hanem a szerencsejátékokban is. Ha nem vigyáz, gyógyíthatatlan szenvedélyévé válik a játék, amivel megkeseríti a saját és környezete életét.

Ma már szinte mindenki tudja, hogy melyik állatövi jegyben járt a Nap, amikor született. Ez a napjegye, amiből annyi derül ki, hogy milyen adottságokkal látta meg a napvilágot. Ám ahhoz, hogy a jövőre vonatkozó előrejelzés, illetve a személyiség árnyaltabb vonásai is kiderüljenek, szükség van az aszcendensre, amit a születési óra-perc és a születés helyének ismeretében lehet kiszámítani. Az a jegy, amelybe az aszcendens kerül – az úgynevezett felkelő jegy. S hogy miért „felkelő jegy?” Mert azt a pont jelöli, ahol a születés pillanatában éppen felkelőben volt a Nap. Az aszcendens nemcsak befolyásolja a Napjegy adta tulajdonságokat, de megmutatja azt is, hogyan sikerül valóra váltani mindazt, amit a Napjegy „belénk kódolt”.

Nap a Mérlegben
Hogyan hat rád a Nap

Ebben a jelben a Nap ereje csökken, ezért túl sok akaraterőt és kitartást nem tud adni. Ezért is kerüli a konfrontációt, a vitákat. Igazi diplomata, van érzéke a dolgok összekapcsolásához, tiszteli az értékeket, és mindennek megadja a módját. A szépség és a szeretet alapvető igénye. Személyiségét a Vénusz uralja. Kellemes a modora és vonzó a megjelenése, megnyerő, kedves és szellemes – tökéletes vendéglátó és tökéletes vendég. Szinte lubickol az olyan emberek között, akik osztják a véleményét. Nagyfokú szociális érzékkel rendelkezik és diplomatikus, akivel könnyen szót lehet érteni, mert a világot higgadtan, tárgyilagosan és realisztikusan szemléli. Képes harmóniát és békét teremteni a környezetében, így a lelkében dúló állandó feszültséget, labilitást a külvilág nem veszi észre, nem érzékeli. Legfeljebb annyit konstatálnak, hogy nehezen dönt, nem szívesen keveredik olyan dologba, ami a lelki nyugalmát felboríthatja. Szívesen odázza el a teendőket, különösen a kényes természetű döntéseket, mert abban reménykedik, hogy majd megoldódnak maguktól. Kitűnő tehetsége van arra is, hogy kibúvót találjon, ha olyasmire kérik, amihez nem fűlik a foga. Viszont késhegyig menő vitát tud folytatni olyan témában, amely őszintén érdekli. Rendkívül bohém lélek, legnagyobb erénye, hogy szívesen hallgat meg másokat, könnyedén bánik a szavakkal, bókokkal, de ez még nem jelenti azt, hogy hűtlen is. Egyszerűen akkor teljes az élete, ha sikerül elnyernie az emberek tetszését, ha hódíthat. Ez a lételeme. De attól még azt az egyet, az Igazit, a Társat szereti, hozzá tér haza, mellette érzi magát biztonságban. Diszharmonikus hatások nyomán kialakulhat a hiúság és az önimádat. Mindenkivel jóban szeretne lenni, nem vállalja az összeütközést, elvtelen. A látszólagos béke kedvéért hajlandó a megalkuvásra.

Hold a Vízöntőben
Hogyan hat rád a Hold

A Hold az Uránusz-uralma alatt áll, rendkívül fogékony minden újra, van hajlama a tudományok, az irodalom és a művészetek iránt. Nem szereti a külső korlátokat, csak azt fogadja el, amit saját maga állít önmaga elé. Olykor ezek az erkölcsi, szellemi vagy egyéb elvárások jóval magasabbak, mint amit a család vagy a társadalom kíván, de ez nem érdekli. A fontos, hogy ""más legyen"", mint az átlag. Az alapvető hold- analógiák szinte semmilyen területen nem érvényesülnek. Női képletekben a szabadság és függetlenség vágya a termékenység rovására megy. Diszharmonikus aspektusok nyugtalanságot, különcködést, ideges zavarokat okoznak. Nem tudja elfogadni, tisztelni a tekintélyt. Viselkedése különc és extravagáns.





Merkúr a Mérlegben
Hogyan hat rád a Merkúr

Kiegyensúlyozott, fejlett szépérzékkel és művészi hajlamokkal ajándékozta meg a Merkúr. Behízelgő modorával már félig el is tudja érni a célját. Ezen felül azonban a vénuszi Mérleg elbizonytalaníthatja, nehezen tud dönteni. Kerül minden olyan témát, ami vitába torkollhat, és nagyon nehezen viseli a negatív híreket. Az egyensúlyra való törekvés érdekében hajlamos feladni önálló gondolkodását. Nagyon fontosnak tartja a külsőségeket, kapcsolataiban is ezek dominálnak. Rossz sugárzások mellett kiszámíthatatlan, szétszórt, kicsapongó, hűtlenségre hajlamos.


Vénusz a Skorpióban
Hogyan hat rád a Vénusz

A szelíd Vénusz ebben a jegyben erős érzékiséget, szenvedélyességet gerjeszt. Bár nehezen tárulkozik ki, de amikor megnyílik, óriási érzelmi energiát sugároz. Fellépése határozott, fontosnak tartja az anyagi biztonságot. A Skorpió féltékenysége időről időre fellobban a lelkében. És ez nemcsak a párkapcsolatban jelentkezik, hanem a barátságokban, sőt, a családon belül és a munkatársakkal szemben is. Negatív aspektusokban kicsapongó, féktelen, féltékeny, sértődékeny és összeférhetetlen lesz.


Mars a Rákban
Hogyan hat rád a Mars

Ebben a jegyben a Mars ereje csökken, és nem annyira a fizikai tulajdonságokra, mint inkább érzelmekre hat. Ha érzelmileg motíválva van, akkor bármire képes, még az árnyékát is át tudja ugrani, viszont ha ez a hajtóerő hiányzik, akkor bizonytalan, nyughatatlan, az akarata jelentősen függ a hangulatától. Ilyenkor egy helyben topogás és tanácstalanság jellemzi. Hamar ki tud jönni a béketűrésből, és ha feldühödik, akkor nagyon éles sértésekkel bombázza ellenfelét. Az otthonteremtés, a családalapítás ösztöne nagyon erős, annyira, hogy akár a karrierterveit is háttérbe szorítja. Rossz sugárzások esetén megalkuvó, döntésképtelen, akarata szeszélyes, gyakran költözik. Zavarok jelentkeznek a családban és az otthonban.



Jupiter a Nyilasban
Hogyan hat rád a Jupiter

A Jupiter a Nyilas jegy uraként elsősorban a hit és az erkölcs kérdéseit erősíti fel. Szívesen filozofálgat, és lelke mélyén őszintén és mélyen hisz valamiben (vallásban, filozófiában, politikai irányvonalban.) Az erkölcs élharcosa, az elesettek gyámolítója. A jogtalanság ellen még saját érdekeit háttérbe szorítva is síkra száll. Az igazság megtalálását, és mindennapi életbe való átvezetését életcéljának tartja. Alapjában véve kiegyensúlyozott, jó kedélyű, derűs életfelfogású, magabiztos személyiség, és érzi, hogy vezetésre született. Vonzódik a jogi, igazságügyi pályához. Ha a saját maga által felállított erkölcsi szintet az anyagiasság miatt mégsem tartja be, akkor kapzsivá válhat.


Szaturnusz a Bakban
Hogyan hat rád a Szaturnusz

Saját jegyében a Szaturnusz minden jó tulajdonsága érvényre jut: hatására ön szorgalmas, kitartó, alapos és megbízható. Törekvéseit többnyire siker koronázza, becsvágyát is előbb-utóbb ki tudja elégíteni. Céljaiért teljes erőbedobással küzd. Általában gyakorlati érzékkel rendelkezik, az elvont dolgok, az ábrándok távol állnak alkatától. Rossz tulajdonsága, hogy nem képes elviselni, ha valamiről le kell mondania. Gyermekeivel szemben szigorú, ami nem baj, de az már igen, hogyha a saját álmait akarja velük valóra váltatni.


Uránusz az Oroszlánban
Hogyan hat rád az Uránusz

Rendkívüli szabadságvágy, független, önálló és önérvényesítő természet, erős érzelmi élet és nemiség jellemzi. Szembeszáll a hagyományokkal és az elavult nézetekkel. Nem tűri a korlátokat, mindig, minden helyzetben saját magát tartja a legalkalmasabbnak a vezetésre. A hatalom megszerzése és megtartása olyan életcél, amiről sosem tud lemondani. A gyermeknevelésben a hagyományoktól eltérő elveket vall.


Neptunusz a Skorpióban
Hogyan hat rád a Neptunusz

Hallgatag, titokzatos, nehezen barátkozó, visszahúzódó jellem. Különlegesen mély érzésvilággal bír, amit nehezen tud megélni. Befelé forduló, gyakran magányos. Rendkívül erős az intuíciója, és fokozott érzékenysége van a mágia és az ezotéria iránt. Rossz aspektusok hatására kiszámíthatatlanná válik, az alkoholtól vár feloldást.


Plútó a Szűzben
Hogyan hat rád a Plútó

A gondolatai az élet racionalizálását szolgálják, figyelme a praktikum felé irányul. Kerül minden kockázatot, mindent előre eltervez, az átalakulást próbálja kiszámíthatóvá tenni. Ösztönösen mindenben a hibát keresi, és azonnal szóvá is teszi. A részletek figyelembe vételével jól látja a problémákat.

Forrás: ideklikk a sajátért!

Párkapcsolati konfliktusok kezelése csillagjegyek szerint

Teljes cikk itt

Én csak a mérleget ragadtam ki - Endre és én mérlegek vagyunk


MÉRLEG: Problémák szőnyeg alá söprő taktikája már-már legendás. Azt viszont kevesen tudják, hogy ha egyszer belemegy a konfliktusba, a legharcosabb bajnok válik belőle. Ő az, aki sokáig tűr, aztán egyszer csak borít, és ez a veszekedés még egy Kos temperamentumot is meglephet. Nincs kegyelem. De ez tényleg csak kardinális, főleg párkapcsolati kérdésekben fordul elő nála. Igazából egészen eddig a pontig lehetetlen vele vitatkozni, mert vagy eleve elismeri a másik igazát, vagy tisztában van ugyan a sajátjával, de nem megy bele a harcba. Igen ritkán fordul elő, hogy veszekedne, ekkor viszont legyőzhetetlen, meggyőzhetetlen és megalkuvást nem ismerő.

Na, erre vártam

Egész pontosan arra, hogy legyen végre 3oo dinárom képkeretre. Vincent van Goghnál olvastam, hogy a virágzó fáit ábrázoló festményeket úgy szerette volna elhelyezni a falon, mint a Szentháromságot. Én is a köcsögéket. Az atya már megvan, a fiú és a szentlélek financiális akadályok végett még várat magára :)

Angi és a tulipánok

Két napja mondta, még az a szerencse, hogy nem k.rva tulipánokat kell rajzolni. Bár a lottó ötöse jönne be ilyen jól! (vagy a lekaparós sorsjegyen egy 1.ooo dináros találat - Ne szórakozzon velem drága jó Sztrovacsek, annyi pénz nincs is!)

Ma tulipánokat kellett rajzolnia az órán. A tanárnő öt percig szidta, hogy mennyire istentelenül lusta, de tehetséges. Tudok róla :D.És még rendetlen is, de imádom!

"A boldogságról orvosi szemmel" - Dr. Borsi Lieber Katalin írása

Szinte Endre (áldott vagy te az asszonyok között) bejegyzésének párjaként kínálkozik az én mai posztom. Nagyon szinkronban tudunk mi együttműködni, főleg, ha nem vagyok dögrováson. Most épp igen, de javulok. Csuklani már pölö fájdalommentesen tudok! (nem röhögni, eddig az is fájdalmat okozott, ahogy hirtelen megmozdult a mellkasom)
De hátha a boldogság tudatos keresése majd segít.
A BOLDOGSÁGRÓL ORVOSI SZEMMEL
(a cikk megtalálható a Webbeteg oldalán ITT
"A boldogság mindenki életében ugyanazt az állapotot jelenti. A boldogság alappillére a belső harmónia és a lelki béke megteremtése. A boldogságérzés eléréséhez azonban mindenki életében más és más tényező szükséges. A boldogságérzet kialakulásához számos dolog segít hozzá bennünket, a szervezetükben aktiválódó biokémiai folyamatok révén.

Milyen hormonok felelősek a mindenki által áhított boldogságért?

Bizonyára sokat hallatunk az ún. boldogsághormonról, amely endorfin néven ismert. Az endorfinok az agyban termelődő apró fehérjemolekulák, feladatuk a kémiai információ szállítása, ún. neurotranszmitterek által. Csökkentik a testi és lelki fájdalomérzetet, és boldogságérzést okoznak. Hatásuk akár 12 órán keresztül is tarthat.
Az oxitocint a szex, a boldogság és a nyugalom triászával jellemzik. Az endorfin mellett szintén szeretethormonként tartják számon. Nyugtató hatása révén segít a stressz oldásában, és a félelem leküzdésében is fontos szerepet játszik. A szexuális együttlét során felszabaduló nagy mennyiségű oxitocin felelős az orgazmusért, azonban az endorfinok és az oxitocin együttesen váltja ki az együttlét utáni boldogságérzést.
A boldogság és az elégedettség 3 tényező függvénye
Minél erősebben érzi bárki is az emberi kötődést, a hálát, a kíváncsiságot, a barátságot és a lelkesedést, annál inkább elégedett az élettel. A pszichológusok szerint a boldogság egyik legfőbb eszköze a humor.
A boldogság és az elégedettség 3 tényező függvénye>>

Az anya-gyermek közötti erős kapocs kialakulásának alapköve a szülés során felszabaduló nagy mennyiségű oxitocinhormon. Hangulatjavító hatására kutatások sorozata mutatott rá, megismerték memóriaserkentő tulajdonságát, illetve azt, hogy szerepet játszik a párkapcsolatokban az összetartozás érzésének erősítésében, a szocializációs folyamatokban. Erősíti az immunrendszert, védő hatással bír a szívbetegségekkel szemben.

A dopamin is az információ továbbításában szerepet játszó fehérjemolekula. Serkentőleg hat a szervezetre, energikusabbá varázsol minket.

A fenil-etil-amin az amfetaminok családjába tartozó vegyület, amelynek legismertebb hatása az eufória. Kedélyjavító hormon, a szerelem felfokozott lelki állapotáért, a jól ismert jelekért - úgymint heves szívdobogás, elpirulás, stb. – ennek az apró kis molekulának a fokozott termelődése tehető felelőssé. Azonban ahogy a szerelem eufóriáját kiváltja, a lángoló érzés elmúlásáért is felelős.

Hogyan hat a szex az egészségünkre?
Akinek nemi élete kiegyensúlyozott, számos pszichés probléma ellen fokozottan védett, mint a nemi életet nem élők. A jó szex növeli a magabiztosságot, és segíti a pszichés kiegyensúlyozottság megtartását. A rendszeres, örömteli szexuális élet csökkenti számos pszichiátriai zavar, köztük a depresszió kockázatát.
Hogyan hat a szex az egészségünkre? >>
A szerotonin is eufóriát okoz, hatására boldognak és gondtalannak érezzük magunkat.

A tiroxin nevű hormont a pajzsmirigy termeli. Optimális mennyiségű tiroxin hormon esetén kiegyensúlyozottak és boldogok vagyunk. Ha a vérben a normálisnál alacsonyabb a koncentrációja fáradékonyság, rossz hangulat fog minket jellemezni.

A szervezetben lezajló biokémiai folyamatok láncreakcióját különböző élethelyzetek - akár egy kellemes emléket felidéző illat – válthatják ki.
Milyen élethelyzetek vezetnek a szeretethormonok felszabadulásához és a boldogságérzet kialakulásához?

A szerelem mindennapjaink fontos része.Elég, ha egy kósza pillantást vetünk szívünk választottjára vagy felidézzük az előző napok kellemes emlékét, tenyerünk izzadni kezd, elpirulunk, a torkukban érezzük szívünk dobbanásait. A jól ismert reakciók kialakulásáért a fenil-etil-amin nevű vegyület felszabadulása a felelős.
Hogyan hat a "szerelmi hormon" a testben?
Korábbi tanulmányok már bizonyították, hogy az oxitocin felerősíti a pozitív érzéseket, többek között a szülést megelőzően és a szexuális együttlét során is felszabadul.
Hogyan hat a "szerelmi hormon" a testben?>>

A következő érzelmi lépcsőt az oxitocin hormon okozza, hatására fokozódik a másik iránti vágy. Kutatási eredmények igazolják, hogy azoknak a pároknak, akik rendszeres, kiegyensúlyozott szexuális életet élnek, ezáltal rendszeres a szervezet oxitocin ellátása, boldogabb és tartósabb a párkapcsolatuk.

A kapcsolat előrehaladtával egyre erősebb kötődés alakul ki, amely az endorfinok felszabadulásának köszönhető. Energikusabbak és kipihentebbek leszünk, csökken az alvásigényünk, minden akadály leküzdésére képesnek érezzük magunkat. Mindezért a dopamin molekulák serkentő hatása a felelős.

Sokszor őrült ötletektől vezérelve olyan dolgokat cselekszünk, amit mi magunk sem tudunk megmagyarázni. Ez a szerotonin alacsony szintjének köszönhető, ugyanis a szerelmesek vérében szerotonin szint csökkenése észlelhető.
A sport szerepe a boldogságban

Leginkább a hosszabb távon folytatott aerob típusú, intenzív mozgásformák (kardio-edzés, futás, úszás) fokozzák az endorfinok felszabadulását, átlendítenek az úgynevezett holtponton, elnyomják a fáradtság és kimerültség érzését.

Másrészről a stressz következtében megemelkedik kortizol szintje, amely vérnyomás- és vércukoremelő hatással bír, szervi károsodásokhoz vezethet. A testedzés a megemelkedett kortizol szintjét visszaállítja a megfelelő értékre. A rendszeres sporttevékenység erőteljes pszichés hatással bír: visszaadja az ember önbizalmát, depressziós epizódok leküzdésében is nagyon jó eredménnyel alkalmazható.
Az alvás minősége is létfontosságú tényező

Azok az emberek, akik alvásproblémákkal küzdenek, hajlamosabbak a depresszióra. A kialvatlanság következménye a koncentrálóképesség csökkenése, az idegesség és a gyakori hangulatingadozás. Immunrendszerünk védekezőképessége is gyengül. Fontos, hogy megteremtsük a nyugodt és pihentető alváshoz az optimális körülményeket: például a hálószoba alacsony hőmérsékletével, fények kizárásával, megfelelő matrac kiválasztásával.
A fény szerepe

A fény látható és nem látható tartományai az élő szervezetre jótékony hatással vannak, jelenléte nélkülözhetetlen a szervezetben zajló legtöbb biokémiai és biofizikai folyamathoz. Gyógyító hatása ezen tulajdonságán alapul.

A fény:

* szabályozza az alvás és ébrenlét ritmusát (ezért a tobozmirigyben termelődő melatonin a felelős, amely álmosító hatással rendelkezik, koncentrációja éjjel tízszer magasabb, mint nappal)
* szabályozza az anyagcserét
* antitoxikus hatással bír
* serkenti a méregtelenítő folyamatokat
* optimalizálja a vérnyomást
* serkenti az immunrendszer működését
* szabályozza a testhőmérsékletet
* a nemi hormonok szabályozásában is szerepet játszik

A fény nagy mennyiségben káros, kis mennyiségben azonban elengedhetetlen a szervezet folyamatainak optimális működéséhez. A legjobb hatással a természetes napfény bír. A fényspektrum legfontosabb része az UV-fény, amely fénytartomány a legtöbb lámpaizzó és fénycső fényéből teljes mértékben hiányzik, azért azok az emberek, akik a napjuk nagy részét mesterséges fényben töltik, nem élvezhetik jótékony hatásait.
Hormonháztartásunk: hogyan változik meg tavasszal?
Tavasszal az embernek jobb a kedve, többet nevet és jobban érzi magát. Ez elsősorban a kikelettel járó fokozódó napfény jótékony hatásának köszönhető, amely fokozza a szerotinin hormon termelését.
Hormonháztartásunk: hogyan változik meg tavasszal?>>

A fény gyógyító hatását az orvostudomány számtalan területén alkalmazzák: sebgyógyítás, fájdalomcsillapítás, értágítás, gyulladáscsökkentés. Különböző bőrbetegségek (pl. pikkelysömör), depresszió és szembetegségek esetében is jó eredményeket érnek el bevetésével.

Néhány módszer, amely az endorfin felszabadulását serkenti: A csokoládé a legismertebb endorfin szintet fokozó étel. A chili paprika a meleg és csípő érzés következtében növeli az endorfin koncentrációját. A masszázs, a hideg-meleg vizes fürdők, gőzfürdők, szauna szintén jótékony hatásúak. A nevetés gyógyító ereje régóta ismert, a zenével együtt endorfin felszabadító hatással bírnak.

Mindezek ismeretében ne gondoljuk, hogy kizárólag a hormonok szintjén dől el az életünk boldog vagy boldogtalan volta. „A boldogság abból származik, amikor arra koncentrálunk, ami van, és nem arra, ami hiányzik.” (Andrew Matthews)

(A cikket írta: Dr. Borsi Lieber Katalin)

Dordje Balasevic: Panonski mornar

KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET!